Når vi gifter os, gifter to familier sig. Dertil hører forpligtelse og en masse forventninger og håb for fremtiden. Når disse forventninger og håb slet ikke går som vi ønsker, opstår for mange en sabr/...

Jeg ønsker mere selvværd – men hvordan? Mellem studierne, arbejdet, børnene, familien, vennerne og rengøringen, tenderer vi ofte til at forsømme vores mentale helbred, herunder vores følelse af selvværd. Mange...

”Min grænse er blevet overtrådt” Kender du følelsen af at gå fra et møde med et andet menneske, hvor man føler at ens grænse er blevet overtrådt? Man føler at man burde have sagt fra eller bare delt...

Vi er mange, hvis ikke alle, som har oplevet konflikter i en eller anden form i vores familier. Konflikter der måske ikke er forårsaget af os eller har noget med os at gøre. Men da det er vores familie,...