Individuelle samtaler
og parterapi

Mit mål er at hjælpe dig med at sætte ord på de følelser, der tidligere har føles fjernt, uklart eller for smertefuldt at nævne. Jeg tror på, at heling sker, når du opretter forbindelse med en anden person, hvor du fuldstændig kan være dig selv, føle dig værdifuld, ikke dømt, lyttet til og plejet om. Arbejdet med en behandler / terapeut kan være en måde at få adgang til det liv, du ønsker og fortjener. Du vælger selv, hvor meget vi skal snakke om.

HVAD KAN DU FÅ HJÆLP TIL?

Jeg kan gennem individuelle samtaler og/eller parterapi hjælpe dig med at finde årsagen til, hvorfor du kan føle dig udfordret og gøre dig klogere på, hvad der fastholder dit nuværende tankemønster. Samtidig kan jeg give dig konkrete redskaber og støtte dig på din vej ud af det, der tynger dig.

HVAD FÅR DU UD AF ET SAMTALEFORLØB?

Jeg hjælper dig med at:

  • Forstå, hvorfor du kan føle dig angst, stresset, deprimeret og mental sårbar. Forstå hvorfor du føler, at sabr (tålmodighed) ikke altid er nok til, at du får det bedre.
  • Slippe af med de udfordringer, der fylder, tynger og blokerer dig fra at leve det liv du inderst inde ønsker.
  • Forstå hvordan du kan leve et liv med mere livsglæde, på dine præmisser, frem for andres.
  • Lære at styre din tanker og ikke lade dine tanker styre dig.

Det praktiske

HVORDAN FOREGÅR DET?

TID

Hvornår passer det dig bedst?

Du har mulighed for at booke en samtale mandag til fredag ​​i tidsrummet kl. 08.30 - 14.00.

STED

Online forløb

Samtalerne foregår virtuelt via zoom eller telefonisk.

Det eneste krav er en god internetforbindelse. Du sparer transporttiden og vores erfaring er, at resultaterne er 100 % de samme, som hvis vi sad ansigt til ansigt.

PRIS

Hvad skal du betale?

Pris: 899 kr. for en individuel samtale af én times varighed.

Parterapi: 1295 kr. for en session af halvanden times varighed.   

◊ Klippekort: 3 sessioner: 3698 kr.

Betalingen foregår via netbank og mobilepay.

Mobilepay overførsel : 44 22 23

Afbudspolitik:  Afbud skal ske senest 24 timer før behandlingstiden. Overholdes dette ikke, vil man blive faktureret 50 % af prisen. Ved udeblivelse på selve dagen betales 100 % af behandlingens pris. Er man forsinket kan det medføre en kortere behandlingstid end aftalt.  

Afbud SKAL ske på tlf.: 42 41 13 43

Jeg modtager desværre ikke henvisninger fra egen læge.

Indholdet i samtalerne

HVAD KAN VI ARBEJDE MED?

Der findes ikke en standard for, hvad vi arbejder med under vores samtaler. Mennesker er forskellige og det vil et samtaleforløb derfor også være. Herunder kan du læse mere om, hvilke tematikker vi f.eks. kan tage afsæt i:

  • At skabe overblik over dine mentale og fysiske symptomer.
  • At afklare din vilje og mod til forandring, da det er afgørende for, hvordan vi tilrettelægger det fremadrettede forløb.
  • At kortlægge dit tankemønster.
  • At håndtere dine selvkritiske tanker.
  • At systematisere dit tankemønster, så du opnår værktøjer til at håndtere kommende udfordringer i dit liv.
  • At genopbygge troen og fastholde din drivkraft for et liv, hvor du kan styre dine tanker og ikke lade dig styre af dine tanker.

Skal jeg også hjælpe dig?

Du kan uforpligtende skrive til mig og spørge, hvordan jeg konkret kan hjælpe dig. Det koster ingenting!
Copyright 2019 - Lobna Hleihel
Følg med på