JEG SÆTTER IKKE GRÆNSER FOR AT FORNÆRME DIG. JEG SÆTTER GRÆNSER FOR AT PASSE PÅ MIG SELV.

Alle forventer noget af dig og du kan ikke længere følge med.

Din mama, baba, søster, bror, venner, arbejde, studie og forpligtelser kalder konstant på dig.

Følelsen af at sidde fast, hjertebanken og angsten for ikke at leve op til disse forventninger og forpligtelser stiger.

For at undgå at gå ned med stress (en sygdom, der bør tages alvorligt), må vi prioritere stilhed og tiden for os selv. Prioritere steder, hvor vi får muligheden for at lade op, når vores følelsesmæssige batteri er ved at løbe tør for strøm. Det betyder, at vi i perioder må ryde HELE vores kalender for sociale aftaler. Dette gør vi IKKE for at fornærme andre, men for at PASSE på os selv.

Vi hjælper bedst hinanden ved at udvise forståelse og omsorg i disse perioder.

Skal jeg også hjælpe dig?

Du er velkommen til at skrive i kontaktformularen eller ringe på Tlf.: 42 41 13 43 og høre hvordan jeg også kan hjælpe dig. Det er gratis at skrive :)